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日志

第一篇日志,与家园无关。。。。。。

热度 22已有 1436 次阅读2009-10-19 15:52 |

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    好吧,首先得感谢CN的老大们,竟然能搞出家园这么个那么好玩的东东撒,极易沉迷啊,所幸由于工作时间限制,只能偶尔偷偷的上家园玩玩撒,没有在家园中迷失自己撒,对于极度缺乏自制力的我来说,真不知道这是好事还是坏事。。。
 
    呃,说什么捏,说说减肥吧。从6月10号到现在四个月的时间已经瘦掉了整整50斤了撒,没有抽脂,没有吃药,没有针灸,没有花钱,有的只是拼命运动和健康饮食。这是我人生第一个没有碳酸饮料、冷饮、面食、米饭、啤酒、泡面、烧烤、糖醋小排甚至连挚爱的西瓜也没有的悠长夏日啊。。。每天早饭两片全麦面包,一杯低脂酸奶,中午不是糙米牛肉饭就是小米滑蛋粥,晚上一杯鲜榨番茄汁配以水涝蔬菜,还要伴以每天两至三次每次五千个的跳绳运动,真是苦不堪言啊。。。。。。现在回想看看,我竟然坚持了整整四个月,没浪费一分钱就瘦了整整50斤,腰围从三尺二减到现在的二尺四,O(∩_∩)O哈哈~  男人果真还是应该对自己狠一点撒。距离自己脱离妖道重新做人的目标又近了那么一点点撒。
 
    减肥第一阶段已经顺利完成了,现在正式进入第二阶段,要提高警惕防止卡路里的逆袭撒,一定要控制住现在的体重,那么痛苦的夏天绝对不想再经历第二次了。 
4

握手
1

鲜花
11

路过
1

雷人
3

鸡蛋

刚表态过的朋友 (20 人)

发表评论 评论 (17 个评论)

回复 骆驼刺 2009-10-19 16:18
师傅我只减了你一半!果然青出于蓝胜于蓝啊~
回复 flrain 2009-10-19 17:56
你前一个过程是如何完成的?我指的是增加体重
回复 胡萝卜汁 2009-10-19 18:11
我要向你学习!
回复 sjz风之子 2009-10-19 18:17
吃点鸡蛋
回复 蓝黑我的生命 2009-10-19 19:32
靠,你减什么啊,叫你师傅破刺先减给你看
回复 优哉游哉 2009-10-19 20:48
我也减肥中。。。
回复 【国米永恒】 2009-10-19 21:40
flrain: 你前一个过程是如何完成的?我指的是增加体重
同问。。。
回复 pighead 2009-10-20 09:47
胡萝卜汁: 我要向你学习!
少吃鸡蛋
回复 pighead 2009-10-20 09:47
【国米永恒】: 同问。。。
+1
回复 胡萝卜汁 2009-10-20 09:49
pighead: 少吃鸡蛋
已经吃多了,谁叫你们送那么多!
回复 蓝非虹 2009-10-20 16:57
毅力好强啊,透露一下现在的体重是……
回复 BBFACE 2009-10-20 17:43
不错
回复 随心所欲 2009-10-20 21:34
50斤。。和我2年前见到的肯定不一样了,迫切想看看你的新形象
回复 javierwy 2009-10-20 22:09
偶像啊!!太崇拜了!!
回复 scholl1401 2009-10-21 00:02
佩服佩服
回复 汉寿亭侯 2009-10-21 03:33
很久没见小麦了,减了这么多啊真要见一见
回复 斗战胜佛 2009-10-27 21:45
摸摸麦子,你辛苦了……
偶不要减啊……偶滴原则是绝不委屈自己绝不累着自己绝不勉强自己……
所以……

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